Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2021
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
831 kcal
|
Rasva: 30,89g | Prot: 17,68g | Hh: 121,16g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lounas: Eat Me Батончик Финик, Курага, Изюм, Яблоко, Кофе с Сахаром, Оладьи на Кефире. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|