Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2021
|
46,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 34,07g | Prot: 124,35g | Hh: 137,31g.
Aamiainen: Персик🍑, Сырой Яичный Белок, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сырой Яичный Желток. Lounas: Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lizkaaaaaaa
|