Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2021
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1481 kcal
|
Rasva: 59,89g | Prot: 50,49g | Hh: 183,66g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Помидоры, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Царь Каша 5 Злаков. Lounas: Увелка Чечевица Красная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Välipalat/Muut: Fruit-Tella Мармелад в Йогуртовой Глазури (Tempties), Русский Холод Пломбир Ванильный, Fruit-Tella Мармелад с Начинкой. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LevchenkoNatasha
|