Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2021
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3587 kcal
|
Rasva: 91,89g | Prot: 186,87g | Hh: 491,04g.
Aamiainen: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Lounas: Minute Maid Light Orange Juice. Välipalat/Muut: Albertsons Canned Dark Red Kidney Beans, Silk Unsweetened Soymilk, Triscuit Crackers Original, Kirkland Signature Whole Blueberries. lisää...
|
Painonnousu 6,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|