Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2021
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
517 kcal
|
Rasva: 18,49g | Prot: 8,22g | Hh: 82,67g.
Aamiainen: Manzana, Morf Oba Oba . Lounas: Quaker Barra de Cereal Sabor Frutilla, Aceitunas, San Jorge Salame Italiano. Päivällinen: Quaker Barra de Cereal Sabor Frutilla, Morf Oba Oba . lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sofiavaspa
|