Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2021
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1071 kcal
|
Rasva: 35,53g | Prot: 63,18g | Hh: 122,04g.
Aamiainen: не Молоко Миндальное Молоко, Сахар, Мистраль Кускус, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Глобус Батон Традиционный. Lounas: Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо, Рис Вареный, Лента Тилапия Филе. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - baramelka.
|