Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2021
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
974 kcal
|
Rasva: 44,44g | Prot: 76,85g | Hh: 62,70g.
Aamiainen: Pullman Pão de Forma, Ovo, Pão Francês. Lounas: Arroz Integral (Longo, Cozido), Seara Linguiça Toscana. Välipalat/Muut: Frango Desfiado. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|