Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2021
|
113,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 45,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
893 kcal
|
Rasva: 63,93g | Prot: 56,73g | Hh: 24,71g.
Aamiainen: Fried Egg, Whipping Cream, Coffee, Water, Fresh Lemon Juice. Lounas: Coffee, Kale, Water, Spearmint, Kraft Creamy Italian Dressing, King Oscar Wild Caught Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Pure Spring Mix - Mesclun. Päivällinen: Italian Salad Dressing, Wegmans Pepper & Onion Blend, Chicken Breast. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|