Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2021
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
948 kcal
|
Rasva: 23,66g | Prot: 72,03g | Hh: 118,05g.
Aamiainen: Aldi Eiweißbrot (35g), Edeka Schlemmer Kochschinken, Spiegelei, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Edeka Schlemmer Kochschinken, Aldi Apfelsaft, Zwiebeln, Harzbube Handkäse mit Kümmel. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gaensebluhme
|