Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2014
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1171 kcal
|
Rasva: 59,59g | Prot: 49,42g | Hh: 115,03g.
Aamiainen: Tim Hortons Egg White Breakfast Sandwich, Dunkin' Donuts Coffee with Cream and Sugar (Large). Lounas: Plain Muffin, Coffee with Cream and Sugar. Päivällinen: Old Spaghetti Factory Blue Cheese House Salad, Perdue Ground Turkey Patty. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gregbeinghealthy
|