Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2021
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1527 kcal
|
Rasva: 44,92g | Prot: 77,40g | Hh: 204,75g.
Aamiainen: Махеевъ Кетчуп Томатный, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lounas: Биомакс Кефирный 1%, Магнит Банан. Päivällinen: Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Красные Помидоры, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Välipalat/Muut: Рис Вареный, Куриные Голени с Кожей. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - victoria9494
|