Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2021
|
111,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1560 kcal
|
Rasva: 51,34g | Prot: 65,04g | Hh: 211,54g.
Aamiainen: Fruna Sustancias, Artesanal Cuchufli Chocolate, Dafood Queque de Vainilla, Colun Leche Manjar, Calo Queso Laminado Gauda, Castaño Pan Molde Integral Light. Lounas: Carbonada. Päivällinen: Calo Queso Gauda, Nestlé Manjar, Pan Pierre Pan Blanco Grande, Soprole Margarina Mix con Mantequilla. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mpesparza
|