Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2021
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
293 kcal
|
Rasva: 6,43g | Prot: 34,83g | Hh: 25,40g.
Aamiainen: Черная Смородина, Простоквашино Творог 2%, Просто Молоко Молоко 1,5%, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|