Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2021
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1525 kcal
|
Rasva: 34,30g | Prot: 121,42g | Hh: 172,98g.
Aamiainen: Casas Pedro Leite de Coco em Pó , Morangos Congelados Não Adocicado, Giroil Psyllium Fibras, Kero Coco Água de Coco (200ml), Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Mamão Formosa. Lounas: Morangos Congelados Não Adocicado, Itambé Leite em Pó Desnatado, Nestlé Leite Condensado, Alface, Subway Tomate, Carne de Sol, Maxixe, Peito de Frango, Tirolez Creme de Ricota. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelaoliverr
|