Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2021
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
691 kcal
|
Rasva: 33,22g | Prot: 32,47g | Hh: 66,89g.
Aamiainen: Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Чай. Lounas: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Зерновой. Päivällinen: Огурец (без Кожуры), Чай, Жареная Картошка. Välipalat/Muut: Ратибор Варенье Смородиновое, Хлеб Зерновой, Чай. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Елена-74-01
|