Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2021
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1766 kcal
|
Rasva: 36,64g | Prot: 87,54g | Hh: 107,19g.
Aamiainen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Lounas: Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Päivällinen: Light Supps Light Bar Blueberry Cheesecake. Välipalat/Muut: Zatecky Gus Пиво Светлое, Вино Красное Сухое. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anny_guseva
|