Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2021
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 34,17g | Prot: 136,63g | Hh: 130,11g.
Aamiainen: Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme, Parmalat Молоко 0,5%. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Хлебцы Карамельные, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Помидоры, Яйцо, Болгарский Перец, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Авокадо Авокадо. Välipalat/Muut: Персики, Хлебцы Карамельные, Нектарины, Савушкин Хуторок Творог 1%, Абрикосы, Персики, Абрикосы, Нектарины. lisää...
|
Painonnousu 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|