Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2021
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1478 kcal
|
Rasva: 61,22g | Prot: 54,85g | Hh: 176,14g.
Aamiainen: Fleischsalat, Taramas, Aldi Sandwichtoast Weizen. Lounas: Olivenöl, Karotten, Linsen Dal. Päivällinen: Aldi Käseaufschnitt, Dulano Hänchenbrust, Aldi Sandwichtoast Weizen. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saroula90
|