Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2021
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 31,49g | Prot: 65,47g | Hh: 171,51g.
Aamiainen: Quick or Instant Oatmeal made with Milk (Fat Not Added in Cooking), Peanut Butter Sandwich, Asitis Whey Protein. Lounas: Aloo Sabzi, Onions , Bhindi, Hommade Dal Yellow, Cooked Rice. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mohitmodanwal
|