Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2021
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2197 kcal
|
Rasva: 92,10g | Prot: 26,07g | Hh: 100,76g.
Aamiainen: Rote Tomaten, Gutfleisch Holsteiner Mettwurst, Rama Rama mit Butter, Harry Vital-Brot, Kaffee mit Milch und Zucker, Tee mit Milch und Zucker. Lounas: Wonnemeyer Nudelsalat mit Lyoner und Ei. Välipalat/Muut: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Ouzo. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angie140170
|