Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2021
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 31,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
632 kcal
|
Rasva: 36,54g | Prot: 36,05g | Hh: 40,35g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Lounas: Скумбрия Отварная, Кабачки Жареные. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|