Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2021
|
125 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1154 kcal
|
Rasva: 101,08g | Prot: 50,07g | Hh: 9,47g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Сернурский Сырзавод Масло Сливочное 82,5 %, Мелант Зельц Деревенский. Lounas: Новгородский Бекон Щековина Станичная, Сметана 20%, Щи(405). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rybakovalena150gmail.com
|