Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2021
|
102,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1639 kcal
|
Rasva: 66,94g | Prot: 80,47g | Hh: 186,13g.
Aamiainen: Финик, Кофе. Lounas: Фабрика Качества Шпикачки Пражские, Плов с Говядиной. Päivällinen: Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Салат с Крабовыми Палочками. Välipalat/Muut: Болгарский Перец, Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 4,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|