Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2021
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 55,88g | Prot: 52,36g | Hh: 149,66g.
Aamiainen: Капуста Белокочанная, Капуста Тушеная с Курицей, Сахар. Lounas: Котлета Говяжья, Картофель Отварной, Перекресток Персик, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". Välipalat/Muut: Черемушки Круассан с Шоколадно-Ореховой Начинкой. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlenaEngel
|