Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2021
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1694 kcal
|
Rasva: 82,77g | Prot: 99,20g | Hh: 138,66g.
Aamiainen: Семга Слабосоленая, Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Сливочный Сыр. Lounas: Здоровая Еда Проростки Бобов Сои, Оливковое Масло, Фрикадельки из Индейки. Päivällinen: Фрикадельки из Индейки, Красные Помидоры. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки, Черешня, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|