Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2021
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
767 kcal
|
Rasva: 42,82g | Prot: 39,68g | Hh: 60,49g.
Aamiainen: Слобода Йогурт с Черникой, Яйцо, Славная Марка Колбаса Вареная из Мяса Птицы , Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Пошехонский 45%. Lounas: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Глазированный со Сгущенным Молоком, Коровка из Кореновки Сырок Творожный с Кокосом. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|