Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2021
|
109,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 46,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1365 kcal
|
Rasva: 75,10g | Prot: 71,39g | Hh: 100,25g.
Lounas: Белый Хлеб, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Сельдь Соленая, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картофель Отварной, Ливерная Колбаса, Liebendorf Сыр Эдам 45%. Välipalat/Muut: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alena_minaeva
|