Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2021
|
105,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3008 kcal
|
Rasva: 145,47g | Prot: 149,07g | Hh: 157,35g.
Aamiainen: Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Лук, Избенка Сыр Адыгейский, Яйцо Куриное. Lounas: Избенка Сыр Адыгейский, Метатр Блины Домашние, Хлеб с Семечками, Суп Куриный с Рисом. Päivällinen: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Свинина, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlkoAngel
|