Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2021
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
528 kcal
|
Rasva: 7,24g | Prot: 20,54g | Hh: 96,11g.
Aamiainen: Lidl Havermout, Appel, Lidl Magere Melk. Lounas: Lidl Rucola Slamelange, Volkoren Brood, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), AH Fruitspread Abrikoos Minder Suiker. Välipalat/Muut: Bolletje Brosse Eierkoek. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lisa1107girl
|