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Mal sehen wie es die nächsten zwei Wochen wird wenn mein großer Bruder mich besucht.... ich hab 30 kg weniger, er laut letzten Bild was ich bekommen habe , 30 kg mehr .... das könnte in Diskussionen enden und noch mehr wenn er als Holländer nicht täglich seine Pommis aus der Fritteuse oder anderes daraus bekommt.
Bezweifel stark ihn mit Salat, Gemüse und Fisch zufrieden zu stellen .😅😊
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90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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691 kcal
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Rasva: 45,81g | Prot: 10,25g | Hh: 66,77g.
Aamiainen: Pfirsichkuchen, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Gemüse Grillen. lisää...
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vakaa paino
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