Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2021
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
979 kcal
|
Rasva: 39,10g | Prot: 38,85g | Hh: 124,64g.
Aamiainen: Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Lemonilo Mi Goreng. Lounas: B.J. Bawang Merah Goreng, Nasi Putih, Terong Balado, Telur Dadar, Nasi Merah, Tempe Goreng. Välipalat/Muut: Roma Biskuit Sari Gandum. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - reginamaurizka
|