Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2021
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
925 kcal
|
Rasva: 29,01g | Prot: 68,84g | Hh: 89,01g.
Aamiainen: Fleury Michon Jambon, Oeuf. Lounas: Lune de Miel Miel de Fleurs, Hotos Yaourt Grec 0%, Haricots Verts Extra-Fins, Monoprix Aiguillettes de Poulet Multigraines, Jus de Citron. Päivällinen: Sodeb'O Dolce Pizza Regina. Välipalat/Muut: Lutti Arlequin Tendre, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Super Ça descend👍Reste surtout bien motivé Bonne continuation je te souhaite de passer une bonne journée
02 heinä 21 jäseneltä: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|