Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2021
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1170 kcal
|
Rasva: 62,03g | Prot: 105,23g | Hh: 49,83g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Помидоры, Простоквашино Кефир 2,5%, Вкусное Море Сельдь Слабосоленая, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кольцовское Яйцо . Lounas: Myungga Закуска из Морской Капусты Хрустящая, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Пятерочка Лимон, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Оливки. Päivällinen: Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Санта Бремор Семга Слабосоленая. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TwiggyMiggy
|