Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2021
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1971 kcal
|
Rasva: 107,80g | Prot: 67,07g | Hh: 188,17g.
Aamiainen: Молодой Зеленый Лук, Jolino Желе Клубника, Сильпо Багет Французский Люкс, Картофельный Суп. Lounas: Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Хлеб Черный, Кровяная Колбаса, Квас. Päivällinen: Сильпо Сочник. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|