|
Начинаю вести дневник питания
Норма 2000-2300 для поддержания веса и нормального развития
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
346 kcal
|
Rasva: 18,90g | Prot: 21,63g | Hh: 21,93g.
Aamiainen: Бековский Пищекомбинат Ирис с Какао, Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - albina_nika
|