Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2021
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1857 kcal
|
Rasva: 104,57g | Prot: 74,51g | Hh: 142,27g.
Aamiainen: Кофе, Колбаса, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями. Lounas: Торт Наполеон, Картофель Фри, ИП Волков Спаржа на Пару, Шашлык из Курицы. Päivällinen: Вино Сухое, Пицца Маргарита, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Сосиска в Тесте, Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Илона Александрова
|