Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2021
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1539 kcal
|
Rasva: 84,84g | Prot: 43,72g | Hh: 153,82g.
Aamiainen: Магнолия Закуска Ветчина с Сыром, Mars Mars Max. Lounas: Пятерочка Банан, Слата Мёд Натуральный Разнотравье, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 4,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irinapono
|