|
Массаж бёдер банками💪
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
973 kcal
|
Rasva: 43,11g | Prot: 15,54g | Hh: 139,32g.
Aamiainen: Банан, Фанни Сырок Ванильный 15%, Кофе с Молоком. Lounas: Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Банан. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
|
2115 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti ja 13 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 47 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mariia879
|