Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2021
|
124 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3738 kcal
|
Rasva: 153,15g | Prot: 270,20g | Hh: 310,53g.
Aamiainen: All Stars Hy-pro Deluxe Cookies & Cream, Crownfield Choco Moons. Lounas: Aldi Walnussbrötchen, Aldi Geflügelwiener, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Aldi Haferflocken, Farmer Studentenfutter Classic, Hello Fresh Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Fleischsalat, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Aldi Roggenbrötchen. Välipalat/Muut: Phd Protein Flapjack Apple & Raspberry, Biotech USA Protein Bar Pistachio. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Danny göbel
|