Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2021
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 47,82g | Prot: 62,20g | Hh: 106,51g.
Aamiainen: Конфета, Чай, Глобус Форель Малосольная , Хлеб Зерновой, Сами с Усами Кашка Молочная Пшеничная. Lounas: Пирожок с Капустой, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Свиные Ребрышки, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Välipalat/Muut: Сидр Черешневый, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|