|
😍чувства не передаваемые
Скоро увижу 3 а там и до 72 не далеко 🔥
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1436 kcal
|
Rasva: 47,71g | Prot: 88,05g | Hh: 168,91g.
Aamiainen: Банан, Молочный Родник Молоко 2,5%, Айсберри Мороженое Фисташка. Lounas: Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Барс Тунец Натуральный Макрелевый , Hortex Две Фасоли. Päivällinen: Молочный Родник Молоко 2,5%, Сырники с Бананом, ВкусВилл Варенье Фейхоа. Välipalat/Muut: ВкусВилл Варенье Фейхоа, Сырники с Бананом. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marina000110:4
|