Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2021
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,7 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 78,02g | Prot: 78,17g | Hh: 68,15g.
Lounas: Rice Noodles (Cooked) , Beef Tenderloin (Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade) . Päivällinen: Onions , Lettuce, Kewpie Mayo Sauce, Lamb, Bell Peppers. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - syahirulfazly
|