Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2021
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
580 kcal
|
Rasva: 26,05g | Prot: 25,73g | Hh: 61,34g.
Aamiainen: Белок Куриный Варёный, Кофе, ВкусВилл Молоко 3,2%, Сырники. Lounas: ВкусВилл Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Белок Куриный Варёный. Välipalat/Muut: Kinder Maxi, Mogu Mogu Mogu Mogu Личи. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pancake on a diet
|