Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2021
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1179 kcal
|
Rasva: 25,97g | Prot: 83,47g | Hh: 151,78g.
Aamiainen: Süßkirschen. Lounas: Lidl Dinkelkruste, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Philadelphia So Leicht. Päivällinen: Lidl Mozzarella Light, Milbona Cremosano 7%, Philadelphia So Leicht, REWE Bandnudeln, Nixe Thunfisch in Eigenem Saft und Aufguss. Välipalat/Muut: Delikato Pizza-Brötchen Mozzarella-Kräuterbutter. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|