Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2021
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
721 kcal
|
Rasva: 34,61g | Prot: 59,59g | Hh: 43,52g.
Aamiainen: Nina Farina Тараллини с Чесноком, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lounas: Сыр Российский, Папа Может Ветчина с Индейкой, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anilochka666
|