Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2021
|
46,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
943 kcal
|
Rasva: 25,22g | Prot: 27,05g | Hh: 153,38g.
Lounas: Roma Malkist Keju Tabur, Onde Onde, Kraft All in 1 Cheddar, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Paroti Bagelen Cheese. Päivällinen: Emping Melinjo. Välipalat/Muut: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Nutrijell Rasa Leci, Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - semenjana
|