Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2021
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
738 kcal
|
Rasva: 25,45g | Prot: 21,90g | Hh: 107,97g.
Aamiainen: Piraquê Biscoito Recheado de Limão, Tangerinas, Café com Leite Integral. Lounas: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Ovo Mexido. Päivällinen: Vitamina de Banana, Tapioca. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|