Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2021
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
594 kcal
|
Rasva: 19,38g | Prot: 40,03g | Hh: 62,89g.
Aamiainen: Flormel Bolinho de Baunilha com Recheio de Goiabada, Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Café. Lounas: Santa Helena Paçoca Diet, Wickbold Pão de Forma Integral, Patinho. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|