Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2021
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1445 kcal
|
Rasva: 51,41g | Prot: 83,99g | Hh: 153,28g.
Aamiainen: Магнит Хлеб Бездрожжевой Фацер, Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Prosto Гречка. Lounas: Магнит Хлеб Бездрожжевой Фацер, Простоквашино Сметана 15%, У Палыча Борщ Домашний. Päivällinen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Овощное Рагу. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|