Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2021
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1600 kcal
|
Rasva: 71,71g | Prot: 65,49g | Hh: 180,35g.
Aamiainen: Окей Штрицель с Маком, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске. Lounas: Помидоры, Картофель Отварной, ВкусВилл Говядина Отварная. Välipalat/Muut: ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Смородина Красная, Абрикос, Помидоры. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|